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Vegetariani, vegani ma sempre green ! – Vivere più a lungo grazie ad una dieta green equilibrata


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La dieta vegana è un un tipo di dieta che prevede la totale eliminazione di cibi animali e derivati; infatti i vegani oltre a non mangiare carne non mangiano neanche uova, latte e miele. Diversi studi hanno provato che la dieta vegana riduce il rischio di contrarre il cancro o malattie cardiache; tuttavia alcune diete vegane sono più complete di altre. I benefici che derivano da una dieta vegana sono provati: la dieta vegana è associata ad un minor rischio […]

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